Čaj iz dehidriranih rdečih dateljnov brez koščic
Superživila Čaj iz rdečih datljev, znan tudi kot čaj iz žižol ali hong zao chai, je na Kitajskem že več sto let veljal za super hrano.Listi rdečih datljev so sladkega okusa, bogati s hranili, vsebujejo veliko vitamina C in sladkorja in so bili uporabljeni kot ljudski tonik za obnavljanje kalcija, hranjenje krvi, pomiritev uma in zaščito jeter.
1, kalcij: listi rdečih datljev so bogati s kalcijem in železom, ki sta pomembna za preprečevanje osteoporoze in anemije.Starejše osebe in ženske v menopavzi pogosto trpijo zaradi osteoporoze, mladostnice in ženske s pomanjkanjem pa so nagnjene k slabokrvnosti, zato je za te osebe primerno uživanje žižolovih tablet.
2, neguje kri: rdeči datljevi listi za tonik dobro, dietna terapija pogosto doda rdeče datljeve liste lahko neguje telo, neguje kri in običajno zmerno jedo rdeče datljeve liste, telo je koristno.
3, pomiritev: ko se ljudje pojavijo z bipolarno motnjo, jokajočim nemirom, nemirom in drugimi simptomi, lahko zmerno uživanje rdečih datljevih listov deluje pomirjevalno, pomirja jetra in lajša učinek depresije.
4, zaščitite jetra: običajno ljudje jedo rdeče datlje v zmernih količinah, telo ima različne koristi in zaščita jeter je ena od prednosti.To je zato, ker listi rdečih datljev vsebujejo veliko fruktoze, glukoze ter oligosaharidov in kislih polisaharidov, ki lahko vsi delujejo neposredno na jetra in preprečujejo poškodbe jeter z zdravili ter lahko spodbujajo regeneracijo jetrnih celic in preprečujejo poškodbe jeter.
Posušen rdeči datelj se že stoletja uporablja v tradicionalni kitajski medicini.Zmanjšuje stres, pomaga pri sprostitvi in boljšem spanju ponoči.Pomaga pri prehladu, kašlju in gripi.Znano je, da jabolka in rdeči datlji učinkovito pomagajo pri hujšanju in spodbujajo zdravo črevesje.
